Rakelisy- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1547 ккал

Жир: 117,03г | Белк: 110,48г | Углев: 5,75г. Завтрак: Abatanado, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Continente Bacon Fatiados Express, Limiano Queijo Fatiado. Обед: Stec Torresmos Soltos, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Bacalhau Cozido. Ужин: Limiano Queijo, Continente Bacon Fatiados Express, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Banha de Porco, Ovo. Перекус/Другое: Saber Saloio Torresmo Pipoca. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса