amfitaminkaa- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя amfitaminkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1879 ккал

Жир: 87,54г | Белк: 90,84г | Углев: 185,89г. Завтрак: Сахар, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Армида Печенье с Семенами Льна, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Борщ с Говядиной, Сметана 20%. Ужин: Райт Пирог с Курицей, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вятушка Творог 3%, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Груши, Сливы, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amfitaminkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amfitaminkaa- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

amfitaminkaa-Изменение Веса