dlvb100- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1603 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 30,39г | Углев: 392,27г. Завтрак: Яблоко, Сливы. Обед: Болгарский Перец, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Ужин: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима, Банан. Перекус/Другое: Американо, Американо. подробнее ...

3662 ккал

Упражнение: Бокс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Зарядка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса