Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
03 окт 18
aadanielle- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
1164 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 64,73г | Углев: 111,72г.
Завтрак:
União Açúcar Refinado, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Abacate, Kefir de Leite.
Обед:
Broto de Feijão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Viva Light Risoto de Cogumelos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Ужин:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Schweppes Citrus Light (Lata), Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Laranja Pêra, Açúcar, Massa Leve Massa para Pastel, Banana Prata.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю