Lu Breginski- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

877 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 73,04г | Углев: 29,02г. Завтрак: Nespresso Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Páprica, Tomates Cereja, Tilápia, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Casino Tomate Pelado, Ovo, Alho, Azeitonas Verdes, Cebolas, Pimentão Vermelho. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса