Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beth77_
Журнал
03 окт 18
Beth77_- Журнал, 03 окт 18
Параметры Пользователя Beth77_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2018:
870 ккал
Жир: 24,88г | Белк: 74,86г | Углев: 89,00г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche Fresca Desnatada, Pan Multicereales, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Hacendado Picos Integrales, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Habichuelas.
Ужин:
Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Corazones de Alcachofa, Pan de Pueblo.
Перекус/Другое:
Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Fresca Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Café, Té (Infusión), Nueces.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beth77_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю