legitboss- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя legitboss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

872 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 30,20г | Углев: 108,37г. Завтрак: Yeşil Çay, Nimet Kepekli Galeta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Обед: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Ужин: Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Mandalina. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legitboss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legitboss- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

legitboss-Изменение Веса