ltm23000- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1613 ккал

Жир: 94,64г | Белк: 95,60г | Углев: 109,67г. Завтрак: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 이마트 쌀눈, 구운계란, NOW 브라질넛, 이마트 사차인치, 차전자피, 일동후디스 카카오닙스, NOW 맥주효모. Обед: Heinz 갈릭 마요네즈, 구운계란, 오뚜기 3분 짜장, 양배추, 오이 (껍질 포함), 대림선 실곤약. Ужин: 두부, 쇠고기 미역국, 구운계란. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса