willser.ws- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

100 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1835 ккал

Жир: 92,16г | Белк: 102,81г | Углев: 153,61г. Завтрак: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hellmann's Maionese, Subway Pão Parmesão e Orégano, Sadia Hamburguer Sabor Picanha. Обед: Suco de Melancia, Salmão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Repolho Verde, Shimeji na Manteiga. Ужин: Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Substancia Empadinha de Frango, Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса