Yoonjoky- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя Yoonjoky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

2304 ккал

Жир: 161,02г | Белк: 140,10г | Углев: 76,53г. Завтрак: GS25 버터커피. Обед: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 존쿡 델리미트 스모크치즈브랏. Ужин: 몬스터 에너지 울트라, 알라 크림치즈 플레인, 굽네치킨 고추바사삭, 카누 카누 다크로스트 미니. Перекус/Другое: 매일 매일바이오 플레인요거트, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 매일 매일바이오 플레인요거트, 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 카누 카누 다크로스트 미니, 프리고 스트링치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g). подробнее ...

1301 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoonjoky- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yoonjoky-Изменение Веса