Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bevigaby
Журнал
01 окт 18
bevigaby- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя bevigaby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😅
76 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1462 ккал
Жир: 101,34г | Белк: 112,13г | Углев: 21,73г.
Завтрак:
Huevo Frito, Leche Entera, Café.
Обед:
Huevo Frito, la Montserratina Chorizo con Ajo.
Ужин:
Aceite de Oliva, Calabacín, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas).
Перекус/Другое:
Keto Pudin de Chocolate, Maní, St. Moritz Chocolate de Leche sin Azucar.
подробнее ...
2869 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
:)
01 окт 18 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bevigaby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю