|
So viel Wasser?
🤔
|
118,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 26,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 62,65г | Белк: 159,92г | Углев: 217,68г.
Завтрак: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Обед: Äpfel, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Ужин: Birnen, Orangensaft, Zwiebeln, Alnatura Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Cashewnüsse, Walnüsse, Alnatura Reiswaffeln Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milbona Skyr Vanille. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Kenn ich ☺️ist bestimmt bald weg
01 окт 18 написано членом: am_ball_bleiben
|
Wasser kann (gerade bei größeren Übergewicht) bis zu 3 Kilo ausmachen.
Also kann es gut sein. Habe ich auch hin und wieder, gerade wenn ich abends Kohlehydrate gegessen hab.
01 окт 18 написано членом: 1986sara
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
