Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
30 сен 18
Mesquita211183- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1911 ккал
Жир: 62,01г | Белк: 95,46г | Углев: 206,86г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito sem Gordura, Calabresa.
Обед:
Cebolas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Subway Tomate.
Ужин:
Brahma Brahma Chopp, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa, Calzone com Carne e Queijo.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Секс - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю