DmitrijSol- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

109,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1531 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 66,64г | Углев: 150,29г. Завтрак: Кузина Макарунс, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками. Обед: ВкусВилл Сыр Чеддер, Пепси Пепси, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтая Кукуруза. Ужин: Пирог с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фушон, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса