Ольга Кр- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя Ольга Кр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1404 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 100,51г | Углев: 106,75г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Изюм, Магнит Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Сыробогатов Сыр Костромской, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны. Ужин: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Lukeria Халва Кунжутная, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Кр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Кр- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ольга Кр-Изменение Веса