Dedesse26- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Dedesse26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

559 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 44,36г | Углев: 27,60г. Завтрак: Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata, Herbalife Ômega 3, Bionatus Óleo de Cártamo, Centrum Polivitamínico. Обед: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Пресс - 25 минуты, Аэробика - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedesse26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedesse26- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Dedesse26-Изменение Веса