SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

91,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1040 ккал

Жир: 22,19г | Белк: 86,09г | Углев: 127,56г. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Ужин: Spoleto Tomate Seco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Molho de Queijo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Betânia Belle Light, Betânia Belle Light, Trident Trident Tutti-Frutti, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Banana-Maçã, Banana Prata. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса