Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glauciani78
Журнал
28 сен 18
glauciani78- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя glauciani78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
1083 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 85,00г | Углев: 82,14г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Canela, Café.
Обед:
Alface, Patinho Grelhado, Cebolas, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dobradinha.
Ужин:
Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Ameixas, Knorr Creme de Cebola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Alface.
Перекус/Другое:
Banana-da-Terra Madura Fervida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Chá (Infusão), Café.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glauciani78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю