CCanCubukcu- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя CCanCubukcu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

2284 ккал

Жир: 113,82г | Белк: 107,00г | Углев: 202,54г. Завтрак: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Black Olives, İçim Laktozsuz Süt , Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Olive Oil , Bulgur, Dardanel Ton Balığı. Перекус/Другое: Boiled Egg, Simit Sarayı Susamlı Simit, Toasted Cheese Bread, İçim Ayran, Hürrem Tarhana Çorbası. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Çok kıskanıyorum ya nasıl yapabiliyorsunuz

28 сен 18 написано членом: Jale64

1,6 kg çok iyi

28 сен 18 написано членом: Jale64

Kalori hesabi yaparak ve yedigimiz seyleri not alarakk:)

29 сен 18 написано членом: CCanCubukcu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCanCubukcu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCanCubukcu- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

CCanCubukcu-Изменение Веса