Rakelisy- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1469 ккал

Жир: 104,91г | Белк: 114,61г | Углев: 8,66г. Завтрак: Espina Bacon Fumado, Limiano Queijo Fatiado, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Abatanado, Mimosa Nata Fresca. Обед: Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo, Limiano Queijo Fatiado, Espina Tiras de Bacon, Café Expresso, Mimosa Manteiga com Sal. Ужин: Seia Queijo Ovelha Curado, Fígado de Porco, Codorniz, Mimosa Manteiga com Sal. Перекус/Другое: A Vaca que ri Queijo Fundido. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса