karpN- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя karpN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1390 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 168,01г | Углев: 88,21г. Завтрак: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Сыр Маасдам, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог 9%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мёд, RLine Total Complex, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karpN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karpN- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

karpN-Изменение Веса