Innchantik- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1568 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 125,77г | Углев: 149,61г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Кофе, Гречневая Крупа. Обед: Киприно Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Кофе, Maxler BCAA Powder. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса