elani93- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔

49 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1598 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 96,54г | Углев: 176,33г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Яйцо, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Волоконовское Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Обед: Фасоль Стручковая, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Лук, Красная Цена Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливковое Масло, Сыр Российский, Pasteroni Farfalle 170. Ужин: Сыр Российский, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Перекус/Другое: Виноград, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса