HydeKoji- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

2087 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 117,93г | Углев: 88,59г. Завтрак: ローソンロースハム, コーヒー, ネイチャーメイドフィッシュオイル, 小岩井乳業生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0, ローソンブランパン, サラダクラブミックスサラダ, ローソンパストラミビーフ, ザバスプロテインウエイトダウン. Обед: セブンイレブンなめらかプリン, ローソンスモークささみ, マリネ, ローソンパストラミビーフ, ザバスウエイトダウン, ローソンブランパン. Ужин: ハイボール, レモンサワー, 焼き肉. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса