roosvanrheenen- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

548 ккал

Жир: 11,53г | Белк: 29,69г | Углев: 79,80г. Завтрак: Hero Delight Kersen Jam, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood. Ужин: AH Biologische Appelmoes, Euro Shopper Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkensfiletlapjes. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса