Larissynha- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Larissynha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Está indo bem lento será pq não estou conseguindo comer muito ??

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

sim, vc precisa comer pro seu corpo gastar ao inves de armazenar

26 сен 18 написано членом: jejumeflexivel

@jejumeflexivel: Nossa está difícil eu ter fome , quanto será que tenho que comer pra emagrecer?

26 сен 18 написано членом: Larissynha

1600cal no minimo ao dia; pq vc ja considera um deficit de 500 cal sobre os 2100 recomendados... Mas o melhor eh acompanhamento nutricional por um profissional, falei só pra tu ter uma base

26 сен 18 написано членом: jejumeflexivel

@jejumeflexivel: obrigada vou tentar comer mais 🙋🏻‍♀️💗

27 сен 18 написано членом: Larissynha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larissynha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larissynha- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Larissynha-Изменение Веса