Rakelisy- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1510 ккал

Жир: 111,67г | Белк: 113,85г | Углев: 5,03г. Завтрак: Limiano Queijo Fatiado, Espina Bacon Fumado, Mimosa Manteiga com Sal, Mimosa Nata Fresca, Abatanado, Ovo, Fumadinho Bacon Fatiado. Обед: Mimosa Manteiga com Sal, Café Expresso, Seia Queijo Ovelha Curado, Borrego Assado, Codorniz. Ужин: Mimosa Manteiga com Sal, Queijo Parmesão Ralado Seco, Seia Queijo Ovelha Curado, Ovo, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Continente Torresmos Soltos. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса