MiraaSlava- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1650 ккал

Жир: 83,02г | Белк: 99,53г | Углев: 134,75г. Завтрак: Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Гуакамоле, Рижский Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо. Обед: Коркунов Конфета, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Уха из Семги. Ужин: Зеленый Лук, Яблоко Голден, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Вареное Яйцо, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле. Перекус/Другое: Фундук, Банан. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю