dricdolphin- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

🐋

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1855 ккал

Жир: 93,01г | Белк: 94,10г | Углев: 162,97г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Habib's Esfiha de Frango. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carne de Vaca Assada, Conquista Palmito, Brócolis, Camarão Empanado Frito, Bobó de Camarão, Chuchu Cozido, Repolho. Ужин: Rabanetes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Schweppes Tônica, Repolho Verde Cozido, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Перекус/Другое: Oreo Oreo (4). подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса