Ekaterina_sochi123- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Ekaterina_sochi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1174 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 78,44г | Углев: 97,43г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, XXL Power Protein Bar Cocos, Цикорий с Молоком, Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Фитнес - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_sochi123- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса