따뜻한봄- Журнал, 24 сен 18

고탄,고단의 위력. 바로 500g이 증량되는구나.
그래도 엄마밥은 먹을 수 있을 때 실컷 먹자!
ps. 속 안 좋아서 새벽 부터 각종 유산균을
실컷 먹고보니, 짝이 먹는 유산균은 탄수 2g.
이런 똥멍청이가 하루 순탄수량를 유산균으로
채우네. ㅜ ㅜ 어쩐지 너만 맛이 독특했어.

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1995 ккал

Жир: 142,02г | Белк: 63,71г | Углев: 116,34г.   Завтрак: 유한양행 엘레나, 탑헬쓰 비포락토, 종근당건강 장을 위한 생유산균 19, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터. Обед: 탑헬쓰 비포락토. Ужин: 곶감, 수정과, 송편, 배추겉절이, 밥, 소갈비찜. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Мытье посуды - 3 часа. подробнее ...