Katsuari- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

2351 ккал

Жир: 97,84г | Белк: 185,72г | Углев: 159,74г. Завтрак: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, セブンイレブンサムゲタン風スープ, 鶏胸肉(皮なし), 紀文食品糖質0麺平麺. Обед: 鶏胸肉(皮なし), みそ汁, ヤマサ醤油ごまだれ, 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, セブンイレブンコールスローサラダ. Ужин: クラシエフーズ冷凍みかんむいちゃいました, アサヒビールスーパードライ, マクドナルドチキンマックナゲット, マクドナルドマックフライポテト(L), マクドナルド月光バーガー. Перекус/Другое: LAWSON からあげくん, ニッスイまぐろソーセージ, ロッテ小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса