Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricdolphin
Журнал
23 сен 18
dricdolphin- Журнал, 23 сен 18
Параметры Пользователя dricdolphin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🐋
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2018:
1950 ккал
Жир: 71,69г | Белк: 78,07г | Углев: 248,33г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma.
Обед:
Sopa de Ervilha, Arroz Branco, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Habib's Esfiha de Queijo.
Ужин:
Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Torrada Integral (1), Pão Francês, Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Перекус/Другое:
Pêssego, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Coqueiro Patê de Atum, Marilan Biscoito Cream Cracker.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dricdolphin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю