speak76- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

116,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

2237 ккал

Жир: 105,74г | Белк: 85,51г | Углев: 181,52г. Обед: Karotten, Olivenöl, Butter, Rinderroulade, Spätzle. Перекус/Другое: Augustiner Helles. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса