dilwen1985- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя dilwen1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1482 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 100,95г | Углев: 135,67г. Завтрак: Мёд, Кофе, Мистраль Гречневая Крупа, Говядина Отварная. Обед: Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Сыр "Зеленодольский" 50%, Кальмар Отварной. Ужин: Капустный Салат, Сыр "Зеленодольский" 50%, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Дымов Мясные Чипсы, Обычное Пиво, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilwen1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilwen1985- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

dilwen1985-Изменение Веса