jamiqua- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1200 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 67,12г | Углев: 159,52г. Завтрак: Ore-Ida Tater Tots, Eggo Homestyle Waffles (2), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup. Обед: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee, Publix Skim Milk, Great Value Canned Tuna, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Elbow Macaroni. Ужин: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса