Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
22 сен 18
dlvb100- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
2145 ккал
Жир: 56,86г | Белк: 161,27г | Углев: 264,89г.
Завтрак:
Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Коричневый Сахар.
Обед:
Салат из Свеклы с Чесноком, Щи, Карусель Сырник.
Ужин:
Сливы, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Кисель Очищающий, Макароны Отварные, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Американо, Американо.
подробнее ...
3320 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час и 30 минуты, Баня (Сауна) - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю