dricdolphin- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

🐋

100 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

2600 ккал

Жир: 90,44г | Белк: 85,10г | Углев: 364,01г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Обед: Mousse de Maracujá, Coqueiro Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral (1), Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Arroz Branco, Queijo Mozzarella, Kibe Frito, Joelho. Ужин: Sopa de Ervilha, Fanta Fanta Uva, Habib's Esfiha de Queijo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Danone Danoninho, Pêssego. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса