giorgia.buganza- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1111 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 85,41г | Углев: 26,76г. Завтрак: Abacate, Café Espresso com Leite, Kefir de Leite, Amêndoas. Обед: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Bacon, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Rúcula. Ужин: Pele e Carne da Asa de Frango. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

😘😊🌷💪🏻👏🏼👊

22 сен 18 написано членом: Lu_leoninaa

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю