Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aterps
Журнал
22 сен 18
aterps- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя aterps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1459 ккал
Жир: 78,01г | Белк: 70,01г | Углев: 90,64г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Holland & Barrett Amandelmeel, AH Bloemenhoning, AH Elstar Appel.
Обед:
Gebakken Ei, Spinazie, Body & Fit Whey Perfection.
Ужин:
Avocado, AH Gemengde Salade, AH Excellent Eendenborstfilet, LU Mini Crackers (Pakje), Sauvignon Blanc.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese (Zakje).
подробнее ...
3062 ккал
Упражнение:
Fitness - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aterps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю