ltm23000- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

조 : 금식
중 : 순대국150.돼지뽈살수육300.양파50김치50쌈장.새우젓20=790Kcal
석 : 오뎅100.단호박200.감100.삶은계란2개.플레인100=510Kcal

금일 총량 1,300Kcal

75,1 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1290 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 104,95г | Углев: 93,70г. Обед: 수육, 순대국밥, 깍두기, 배추김치, 양파, 한성기업 새우젓, 해찬들 사계절 쌈장. Ужин: 감, 오뎅, 찐단호박, 구운계란, 매일 매일바이오 플레인요거트. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса