pfernandes23- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя pfernandes23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

179,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1225 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 123,86г | Углев: 32,09г. Завтрак: Languiru Leite Semidesnatado. Обед: Brócolis, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco Moída. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé), Acém Cozido, Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana, Brócolis, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pfernandes23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pfernandes23- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

pfernandes23-Изменение Веса