sbrunn- Журнал, 20 авг 12

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2012

67,7 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2012:

1067 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 79,21г | Углев: 64,22г. Завтрак: sunflower seed butter, kamut puffed cake. Обед: sprouts, SARDINS SEASON. Ужин: sushi roll, seaweed salad. Перекус/Другое: feta cheese, tomato, spinach, chicken. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, hot yoga - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 20 авг 12

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса