Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
21 сен 18
pozitronik- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
2033 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 185,65г | Углев: 200,40г.
Завтрак:
Творог 9%, Сахар, Овсянка Запаренная, Сахар.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Салат Оливье, Голубец, Суп Харчо, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Красный Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю