zapatista- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1615 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 38,34г | Углев: 226,86г. Завтрак: Ritz Crackers - Fresh Stack, Bananas, Peach. Обед: Starbucks Chocolate Caramel Muffin. Перекус/Другое: Ham and Cheese Sandwich, Peach, Taylor Farms Celery Sticks. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса