Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roosvanrheenen
Журнал
20 сен 18
roosvanrheenen- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя roosvanrheenen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
630 ккал
Жир: 21,10г | Белк: 19,15г | Углев: 85,90г.
Завтрак:
Hero Delight Kersen Jam, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker.
Обед:
Bonne Maman Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, AH Gerookte Achterham, Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood.
Ужин:
Hertog Slagroomijs, Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стрижка Газонов - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roosvanrheenen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю