magosia66- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1216 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 54,92г | Углев: 127,95г. Завтрак: Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Orkiszowy. Обед: Kiełbasa Podwawelska, Chleb Orkiszowy. Ужин: Dawtona Sos Słodko Kwaśny, Sonko Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Gotowana, Leczo z Kiełbasą, Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Orkiszowy. Перекус/Другое: Jabłko, Ciastka. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса