a_0214- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

維持維持，小紅還沒走完，

48 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1237 ккал

Жир: 100,81г | Белк: 59,71г | Углев: 33,05г. Завтрак: LURPAK奶油奶油, 咖啡, 苦行冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 肉桂. Обед: 花生醬, 芝麻醬, 核桃, 黑芝麻, 雞蛋（整個）, 杏仁. Ужин: 無糖豆漿, 煎雞蛋, 雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса