ポテサラ- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

2012 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 91,76г | Углев: 143,61г. Завтрак: セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, さんまの塩焼き, ご飯. Обед: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, セブンイレブンゆで卵, 明星食品一平ちゃんとんこつ味. Ужин: シーザーサラダ, 刺身, 日本酒. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса