Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillygodoy25
Журнал
19 сен 18
lillygodoy25- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя lillygodoy25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1689 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 40,38г | Углев: 260,35г.
Завтрак:
Mamão, Vital Pão Linho + Aveia, Ovo Frito, Magro Açúcar Light com Stevia, Café.
Обед:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Salada de Batata com Ovo.
Ужин:
Magro Açúcar Light com Stevia, Hortelã.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Секс - 19 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Аэробика - 10 минуты, Уборка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillygodoy25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю